第21回ラフターヨガ
リーダー養成講座
リーダー養成講座
- 2万７千人を
笑いに導いた講師 - リピート率
90%超
幸せになる力習得
🟡LaughterYogaInternational認定ラフターヨガティーチャー
🟡笑い魂グループ主宰メンタルコーチ
🟡笑い魂オンライン塾主宰
🟡高崎市社会教育講師・人権教育講師
🟡株式会社笑い魂代表取締役
🟡一般社団法人みんなの認知症予防ネット理事
🟡PRプロデューサー/コーチングコーチ
【略歴・現在の活動】
祖母の介護がきっかけで介護の世界に入る。関わる利用者様とご家族の笑顔を引き出すことに模索している時にTVで取り上げられていた「笑いヨガ」に出会い、笑うことで心身に起こる呼吸法の奥深さに感銘を受ける。が、理屈として発信しないと伝わらない人たちの多さに、解剖学、体幹トレーニング、脳科学、行動心理学、コーチングを学び続け、手応えを感じるようになる。
20代は文化出版局「ミセス」の専属モデルを経て雑誌、CMや広告媒体で仕事をし、体幹トレーナーや、認知症予防ケア、心理的サポートも行う３人の子供と大型犬のお母さん。趣味はピラティス、球技、映画鑑賞、ピアノ、人間観察心理学、笑うこと。
3つの笑いマインドは「心」「健康」「お金」のバランスをとること。
人と人が気持ちよく繋がるコミュニケーション力を「笑い力」で気づき鍛える事ができ、心身の健康も科学的に取り戻していける一石五鳥の思考習慣、健康法を伝えるため、全国で講座や講演会を展開している。
あなたの半年後を想像できますか？
どんな自分になっていたいですか？
なりたい自分になる時に必要なものと言ったら、健康や信頼や技術、夢や目標etc.などがありますが、一番大事なのは、人生そのものを前に進めるための自分の中のエネルギーを高めることです。
それができて「健康」「心（脳）」「お金」のバランスをとることができるのです。
呼吸と体幹運動と脳と心は繋がっているという科学的な生き物の私たち。必要なのは、感情の赴くままに笑うだけではなく、笑う呼吸法の生活習慣の獲得と、楽観性を軸にした思考癖をつけることだと考えます。自分の体の仕組みを知って、脳や心がどう動くか、感じるか、答えは自分の中にあるのです。
もしもあなたが、心身の健康の予防や、家庭、組織、社会の豊かさの実現のためにどんな困難も受け止める力が必要なのであれば、あなたの夢や目標への道のりをお手伝いさせてください。
そんな想いで立ち上げた「笑い魂」のミッションは、笑って生き抜く人が一人、また一人と増えていくことで、幸せな家庭、幸せな社会が実現していくこと。
微笑みを通り越した「大笑い」をすることでセルフマネジメントを極め、自己実現を可能にする社会を目指します。
